お片付けと心の関係をよく指摘されます。 それを知ったのは、10年ほど前でしょうか。 その当時は、片付けはやるか、やらないか、やれないか、そのどれかでしょ！と思っていました。 が、しかし… いやいや、そう甘くはなかった事を知る経験をしました。 退職して、起業し、どう進めば良いか、分からなくなった時です。 •自分がやりたい事は何なのか。 •やれる事は何なのか。 •本当にしたい事は何なのか。 •できるんだろうか。 •いや出来なかったらどうしよう。 •後戻りもできない •でもどう
お家の中、お部屋の中を見渡してみて。 あなたにとってそこにあるモノとの関係性を考えてみてください。 人とモノとの関係性はいかがですか？ ①アクティブ モノとの関係性が良好である。 ②スタンバイ すぐに使える状態 ③プロパティ 使わずに持っているだけの状態 ④スクラップ 使わないモノ、ごみ ①〜④のどの関係性が多いですか？ ①が多い ▶︎今、必要なモノだけでクラスシンプル派 効率よく暮らしている。 ②が多い ▶︎モノがすぐに使えるように保存されている状態。 整理
一気に片付けたい！ 一気に痩せたい！ 成果はすぐに出ると嬉しいですが、 反面、抵抗も大きい。 ダイエットにリバウンドがあるように、 お片付けにもリバウンドがあります。 一気に変わると体も心もついていかない。 人間も動物。 環境が一気に変わることで、抵抗があります。そして本能的に元に戻りたくなるという事も。 少しづつの変化を楽しむ余裕も必要ですね🍀
「百人百様」 「百の人々、百のかたち」という意味を持ちます。 つまり、100人いれば100通りの考えや形があるということを表しています。個々の人間はそれぞれ異なる背景や経験を持っており、それによって考え方や行動が異なるため、全てが一様ではないということ。 一つとして同じお家はありません。 その個々の人間性を理解し、お片付け（暮らし作り）に活かす。 まずは、自分の事をよく知る、理解する。 今の自分とこれから先の自分に、今、何を必要としていますか。
こうありたい、こうなりたい どれが自分の求める暮らしなのか。 自分の夢って、目標ってなんだっけ？ • • • なかなか決まらない方へ。 小さい頃に夢見ていた世界は、どうでしたか？ 意外とその頃に話していたことや夢中になっていたこと、親に隠れてこっそりしていたことなど、そこにヒントがあったりもします🍀 私もそれを思い出したことで前に進むことが出来ています✨ あなたも幼少期の頃を思い出してみてはいかがでしょうか🍀
決断することは、とても勇気のいること。 • • • これまでの自分とは違う生活リズムになること。 だから、なかなか前に進めないという事もあるのかなと考えます。 ですが、前に進めないと悩んでいるのなら、それは前を向いている証拠でもあります。 お片付けも同じ。 自分の暮らしをどのようにするかを考えて、そして決断して取り掛かる。 この勇気や覚悟が決まってこそ、取り掛かれるのではないでしょうか。 そして、人はそれぞれ決断の仕方も違います。 •これだ！と思ってすぐに行動に移せる人。
あなたの「こうありたい！」という暮らし✨ 暮らしのイメージをさらに膨らます・・・ どんな感覚になると気持ちがよいか。 自分は何をしていると気持ちがよいか。 私は、お家にたくさんの光が取り込まれることが最高に 幸せな気持ちになります。 光を取り込むために、解放感のある窓辺を意識しての 部屋作り♬ 自分の好きな感覚を本やSNSからの情報ではなく、 感覚を意識して見つけてみませんか。
今のあなたのお家は、居心地よいですか？ お片付けは、まず目標設定が必要になります。 ですが、その目標が分からないという方が多いのも現状です。 かく言う私もそうでした。 そこで、 ・今の自分がどんな状態なのか。 ・今の自分に必要なものは何なのか。 ・今、何にモヤモヤしているか。 自分の生活スタイルを一度書き出してみることも効果的です。 その中で、あなたが今出来ることを見つけ、 自分のペースで少しづつ進むことも「あなたの暮らし」に近づく秘訣です。 一歩づつ、進むことで足
お片付けと聞いて、どんなことをイメージされますか？ 私は、「片づけなさい！」、「後片付けが大事」と小さいころから怒られて片づけていたのでいいイメージがありません…。 お片付けは「今の生活をより生活しやすい環境に整える」一つの手段です。 ・あなたはどんな暮らしがしたいですか？ ・そのためには、何をすることが必要ですか？ 自分の暮らしが楽しくなる、これからの生活を生まれ変わらせる！ そんなことをイメージしながら、これからの暮らしのイメージ（目標設定）を前向きに考えることがとて
「私のビジョンは、お片付けに悩んでいる方々が、暮らしの中で時間と心の余裕を持ち、充実した生活を送っていただくことの実現です。」 私自身、長年お片付けに悩んだ経験と、整理収納アドバイザー＆骨格診断の知識を活かし、お家や洋服を整えることで、お客様が自分自身やお家の環境を見つめ直し、心身ともに健康で豊かな生活を送るお手伝いをしたいと考えています。 私の活動によって、人々が心地よい空間で過ごすことができ、余裕のある時間を生み出すことができるようになり、より良い暮らしを実現できるよう
