スピリチュアル女子のピラティストレーニング：イメージで伝えるのは好きなような嫌いなような☆

　今週も週3回ピラティスのトレーニングです。。

　ピラティスのトレーニングは流れで始めたのですが、これ以上はいいかななどと思うと、ピラティス仲間から謎にLINEビデオ通話がかかってきたりなど、続けるといいよのようなメッセージが来るので、引き続きトレーニングしています（笑）。
　
　教えるトレーニングもしているのですが、その中でイメージで動きの質を高めるようなことを伝えるという練習もしています。

　ワン・コマンドやオリジナルセッションやヒプノセラピーなどのセッションでイメージを伝えて想像していただくことも多く、ピラティスでのイメージキューを楽しいと感じる時もありますが、ピラティスでのエクササイズでのイメージキューは動きを促したり動きの質を高めるためのものであることという範囲があるので、あまり面白くないと感じることも多く、決まったイメージを出来るだけ覚えるようにしていますが制限を感じます。（面白くないとは言えませんが（笑）。）

　トレーニングで制限を感じてしまうのは、やはりスピリチュアル好き、ライトワーカーだからかもしれません。。が、引き続きトレーニングに勤しみたいと思います☆