自分自身を完全に受け入れるとはどういうことですか。

自分自身を完全に受け入れるとは、今ある自分が今の状態とほんのわずかでも違っていることはありえないと完全に理解することです。

私たちの多くが、今ある自分をほんのわずかでも改善するために多くのエネルギーを使っています。そうすることで、今あるがままの自己を否定していることには気がついていません。

それは欠乏感を持っているとすれば避けられない心の動きではあるのですが、欠乏感を持つ自我が、それを埋めるた