今とっているその行動、「目的」は何ですか？

おはようございます！
らるです！

今日は「目的」を
頭において行動しましょう
という話をします。

何かに取り組む時、
その「目的」を
しっかり意識していますか？

人は、いざ行動を始めてしまうと
その行動をすることだけで
頭がいっぱいになり
「元々の狙い」＝「目的」が
頭から離れがちです。

すると、何が起きるか

気がつくと
「目的」と関係ない
ムダなコトをしている

ということになりがちです。

「目的」という
ゴールに辿り着くのが遅れる
ことになります。

例えば、本を一冊読むにしても
・要約文を書こうとする場合
・感想文を書こうとする場合
・自分の生き方に役立てる場合
・ただ楽しむ場合

それぞれで、読み方が変わってきます。

要約文を書くなら、
本全体の論理構造を読み解いて整理する
必要がありますので
本自体を読むのに時間がかかります。

感想文を書くなら、
自分の印象に残る部分を
重点的に読みこんで、
自分の気持ちや経験と
結びつけるところに時間を使います。

生き方に役立てるなら、
「役立ちそう」と思う部分を重点的に読み
自分の実際の行動に落とし込むための
アクションプランを考えます。

楽しむだけなら、
何も考える必要はありません。
ただ、読んで楽しむだけです。

ようは、目的次第で
同じ行動をとるにしても
力の入れどころが変わってくる
ということです。

特にこの「目的」忘れは
「習慣化してるもの」でよく発生します。

目的が「ストレス解消」のためだった
「ゲーム」で逆にストレスをためたり

目的が「アウトプット練習」のためだった
「SNS」で、いつの間にか
人との雑談ばかりしていたり

と言ったことです。

今日のまとめ

「目的」を、定期的に思い出そう！
そうしないと、気づかないうちに
「ムダな行動」になっているかも？

…

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