rarami

アラサー女子。

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他人にイライラしなくなる方法

人はみんな自分が主人公 癒しを求めたくなる理由のひとつとして 絶対的にあがるであろうこと。 人　間　関　係 生きていく上で切り離せない 自分以外の人たち 他　人 他人にイライラして 他人に傷つけられて 他人に裏切られて 他人に気を遣って そんな事が日々繰り返されるから 疲れてしまう。 なんでこんなことになるのか？ 自分の生きる世界の主人公は自分だから。 基本的には誰も、 私(あなた)のことを考えて 生きてないでしょ？って 気づいたんですよね。 そらそうなん

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    • 傷心旅行　LINEブロックされたので^^

      "もっと知りたい。付き合おう。" そう言われた男性に 2週間後LINEブロックされまして。 たまたま次の日から 伊豆1人旅の予定を入れていたため 意図せずの傷心旅行になりました。(笑) 行った場所今回選んだ場所は静岡県伊東市！ 選んだ理由 ①都内から程よく離れてる ②交通費がかからない ③自然がたくさんある ④行ったこともあるので安心 1人旅の中身 □都内から電車で熱海へ⚑ □熱海から歩いて来宮神社へ𓇣𓇣参拝𓊱 　ちなみに来宮神社には樹齢1200年の大楠が 　御神木

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      • わたしってやつは。おいたち編

        過去があるから今がある 私の場合これは、良い意味だけじゃないです。 どんな風に育ってきて 今の私ができているのか 知りたくて向き合ってみました。 このノートを書くにいたった理由になります。 生まれと家族 神奈川県の田舎生まれ。 父 優しくて呑気 / 高卒の寿司職人 母 真面目で堅実で厳しい / 専門卒の専業主婦 そして4つ上の兄と年子の弟。 幼稚園とくにこれといって大切な思い出はない。 覚えていることは 𓍯お母さんが癌で入院して 　一時帰宅の後病院に戻るのが

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        • PMS(生理前症候群)がない？ステキ女子でいるために始めたこと。

          自分の心と体を癒すには まず、そのための準備ができていないといけない。 とくにホルモンバランス。 女性は特に影響を受けやすいです。 パーソナルトレーナーで エステティシャンの私がやった 幸せを感じやすくする心身(カラダ)の作り方 1.不調ってなくせるの？基本的には、毎日元気で活動的な私。 唯一頭を悩ます不調といえば PMS(生理前症候群) 。 PMSだけは、ほんとうに　すごいんです。 だいたい10日前から、それははじまります。 〈私のPMS〉 ・極度のイライラ (

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