#とことんゆるめる
長い不調続きの原因が顔に表れていました
人と会うと疲れてしまう、
引っ越しがあったり
新しく仕事を探したり
初めてのところで仕事が始まったり。
生活の変化の中で
長い不調が続いて弱っていたお客さま。
何をしていてもダルくなってしまう、と。
そんな話を聞きながら
顔を見ていると
顔に不調の原因が表れていました。
正面から見ると
首が斜めに伸びているように見えるけど、
首が回旋して固まっている。
でも、顔は前を向こうとするから
首
まず、した方がいいこと。
身体を整えること。
身体を整えることは
自分らしさを取り戻す、
自分らしくあるために
欠かせない。
なぜなら、
身体と心はイコールだからです。
今の身体の状態が
まんま心に反映されている。
身体が整っていると
心が整いやすくなるのは確かです。
理由は、
身体が整っていると
それだけで幸福感、大丈夫感が
半端なく湧き続けるからです。
心の部分だけ整えようとすると
ある程度の身体の緊張、固
