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【筋肉をゆるめる】 本来の骨格バランスに戻っていく方法

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2023年3月の記事一覧

顔も身体もアンバランスになったり整ったり、の繰り返しが自然

顔も身体もアンバランスになったり整ったり、の繰り返しが自然

顔も身体も変化するのが自然です。

だって生きてるんだもん、

起きているときには
立ったり、歩いたり、座ったり、荷物を持ったり、
腕を上げたり、モノを拾ったり、

寝ているときは、寝返りうったり、呼吸したり、
常に動いています。

身体が動くのは、一度身体のバランスが崩れて、
バランスが戻るから。

自分で自分の顔や身体のバランスを
取り戻そうとしていくと、バランスが崩れた時、
崩れたことがわか

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