ビーガンライフスタイル：高血圧と糖尿病のリスクを減らすための自然なアプローチ

昨日に引き続き病気リスクの減少について書いてみます。 今日は高血圧と糖尿病のリスクについてです。 色々な考え方があると思いますが、私はビーガンライフスタイルが注目されているのは、健康上のメリットが科学的に裏付けられているからだと思います。中でも昨日投稿の心臓病のリスク低減に加え、高血圧と2型糖尿病という現代社会で増加している慢性疾患のリスクを減少させてくれる可能性があると言われています。これらの疾患は、世界中で多くの人々の健康を脅かし、生活の質を低下させる主な要因です。