気を動かそう

こんにちは！今日の関東はとても暖かくて気持ちがいいです。皆さんの地域はどうですか？
わたしは昨日までほんとーーーーーーに体が重くて肩こりが酷くて大変でした。今日は復活しました。何をしたのかを皆さんとシェアしますね。

肩が痛い。これはわたしの体で言うと二つの原因があるかなと思います。
１．胃腸が弱っている
２．乾燥に肺がやられている