mana 2022年3月27日 11:54 冷たいものを取らないって決める。ヨーグルトもレンジで30秒チン!最初はちょっと慣れないかもしれないけど、この積み重ねが体温あげる習慣に繋がるよ! #ヨーグルト #薬膳女子 #ズボラ健康術 サポート頂けたら、薬膳の知識を増やすための資料資金に充てさせて頂きます! サポート