栄養学をもう少し学んで、東洋医学と組み合わせたいな。
鉄分サプリとビタミンB,Cを摂るようになってから、肌も髪も調子がいいので、他にも亜鉛とか取り入れてみようかな？目下の目標は、PMSの改善と生理痛を失くすこと！やるぞー！