マガジンのカバー画像

メンバーシップ限定記事

47
運営しているクリエイター

2024年3月の記事一覧

体質改善の相談に乗ってみた

体質改善の相談に乗ってみた

みなさんこんにちは!薬膳ウェルネスガイドのmanamiです。もう3月ですね!早いものです。まだまだ寒い日が続いていますがいかがですか?

実は最近体質相談を受けることがありまして。相談相手の方から載せてもいいと承諾をいただいたので、こちらに書き込みさせていただきます。
体質から言うと、瘀血体質と陽虚体質という、冷えと血の巡りが悪いのコンボを持ってました。朝はプロテインのみとおっしゃっていたので、ど

もっとみる