20【ヨワヨワ、アワアワ、ドキドキ万歳】

５月９日、Kちゃんに勧められ
頼んでいた本が2冊、届く

ガンに打ち勝つ患者学―
末期ガンから生還した1万5000人の経験に学ぶ

がんのイメージ・コントロール法―
サイモントン療法による癒しへの道

ドキドキした

ガブちゃんがきた理由は
考えても仕方ないことはわかってる

だけど　ドキドキした

ムウはムウだけは

病気になんかならないと思ってきたから

逆に病気で優しくされてる姿を見て
どこか羨ましいとさえ思っていたから

なんで？
なにがいけなかったの？
なにをどうしていればよかったの？

見ないようにしていた
答えのない問いがずっと
ムウの内側で渦巻いていた

自信満々な顔をして
すんごいビビり

なにをするにも緊張して
疑って怖がって神経質になる

あーやだやだ

だけどなってしまったものを
今更、責めても何にもならない

そして、一気に読んだ
それまでまったく情報を入れずにいたので
雪崩のように入ってきた

そうしてムウも
そちら側の人になった

やっと、ここにきて
ムウだけはそんなわけないと
思いたがるムウから抜け出した

ガブちゃんだとわかってから１５日も経ってる

ヘタレ

そこには医療に見放された人たちが
どのように生きたかが記されていて
やり方というよりもその捉え方のようなことが
書いてあった

元々、ムウは
ガブちゃんと闘いたくなかった
闘うつもりもなかった

だけどどうやって仲良くしていいかも
わからなかった

少しだけヒントを得た

食事のこと
情報の調べ方のこと
心構えのこと

ガブちゃんが実は
そんなに怖いものではなく
生きられる可能性は大いにあること

書いてあった

食道の場合、
末期と呼ばれるステージ4だとすると
5年後生存率は　17.7％　
（ステージ3では35.2％）
（この時はまだ正確には怖くて調べられなかった）

5年後、5人のうち4人以上はこの世にいない

その残り、1になった人たちの話だった

どうしたってそっちに入る
ムウは絶対、そっちに入る
という根拠のない自信はなぜかあった

やれることを全部やって
必ず、そっち側にいくと

でもね
奇跡は信じちゃいけないとも思ってる

ただただ、素敵なイメージを持って
それがおとずれることを待っていてはダメだと

だって、あとの４にはそれが来ないんだから

まずは口から入れるものを変えた

野菜と果物のスムージー
おかゆ
鶏むねのサラダチキン
野菜たっぷりのポトフ

ほとんど食べることのなかった
梅干しだって食べた

夜型を朝型に変えた

利き手じゃない手をなるべく使った

コーヒーやジュースはやめ
白湯をひたすら飲んだ

こうして一口、一口
少しずつ少しずつ
雨が土に染み込むように
ムウの中に

いままでと違うのよ
あなたはいままでのあなたと
違うのよ

という認知を深めさせた

なにが体によくて悪いかなんて
実際のところわからない

そんなことに拘って
何にも食べられなくなってる人を
いままでたくさん見てきたし
それが幸せだとは思わなかった

だけど、こうして
口から入るものに意識を向けることで
ムウというものの捉え方が
自分の中で少しずつ少しずつ変化することに
ここにきてやっと気づいた

誰かがいういいことじゃなくて
ムウが心からいいと思えることや
ムウが心から好きと思えるものに
囲まれて過ごすことが
いかに大切かということも

ムウは強いと思われる
自分でもそう思われるよう振る舞ってる

だけど実のところ
ものすごく弱い

人に言われたことをいつまでも気にするくせに
誰にもなにも言われないと落ち込む

ムウやムウが生み出したものが
どう思われてるかにビクビクしてる

痛みにひどく弱い

人前で話すとドキドキが過ぎて
息ができなくなりパニックになることがある

失敗をひどく恐れまたクヨクヨする

上から強く言われると萎縮し動悸がする

敏感で繊細ですぐにパリンと割れるハート

神経質でこだわりが強く、めんどくさい

そのくせそれを人に見せない

もちろんこれを逆手にとって
こんなムウだからこそ
爆発的な力を出せることも知ってる

誰かの気持ちが痛いほど
わかってしまうことがあることも

感じたことはそのまんまにできないし
言いたいことも言わずにはいられない

気づいてしまったらもう
ムウが変えるしかないとかいう
へんな正義感と根拠のない自信もある

ビビってるからこそすぐに“やる“クセも

強烈な万能感と
猛烈な無価値感がいつも同居してる

そして
そんなムウを好きだと思う
嫌いだけどめんどくさいけどきっと好き

こんなものを読まされてる人は
きっとなんだそれ？なんだろうけど
ごめんね

だけど
こんなムウだけど

なんとか生きようとしてる
なんとか生きたいと思ってる

ここにきて
やっと、生まれ変わる
心の準備が整ったのかな

いままで生きることや死ぬことの
そばに結構いたつもりけれど
自分の身に降りかかると
こんなにもオタオタし
アワアワし、周りに求めたいのに
求められなかったり
向き合いたいのに向き合う力が出せなかったり
するんだなと実感した

でも弱いムウ万歳

しょーもないムウ万歳

あーあ、しかし朝も早よから
なんで、こんなの毎日書いてんだろう

だけど、生きるよ　生きてるよ

ごめん

そしてイメージ法の本に載っていた
瞑想の部分をルウにお願いし、
音読してもらったものを録音し
寝る前に聞くようにしたら
やっと少しだけ眠れるようになったよ

教訓：向き合うまでにはちょっと時間がかかります
　　：自分だけに起こす奇跡を信じるにはそれを信じられるほどの
　　　行動が多分、必要
　　：弱いということを楽しもう、それしかないから