啓蟄

こんばんは、白紫菖蒲です

啓蟄(けいちつ)を迎えますと
お彼岸とともに
三寒四温がやってきます

厳しい寒さを過ぎ
心と体が緩まって
冬より
この時期の方が
体調を崩しやすくなり
温かさでホッと
気が抜けてしまわれる
高齢の方が増えます

どうか、
お気をつけて