体力低下に原因に？

今の時期、冷たいものを沢山食べていないだろうか？

・アイスクリーム
・キンキンに冷えたビール
・冷たい飲みのも

これらは確かに今の時期は食べたくなるし、飲みたくなる。

ただ、常食して常飲してると、めちゃくちゃ疲れる。

それは、これらをやめてみるとびっくりするぐらい分かる。
俺自身も、特に体力が必要になる時は、上記を口に入れない様にする。

それだけで、このクソ暑い時期の体力も相当温存される。

是非試してみてほしい。