【言葉の水泳】クロールの手回しも段階的に行うと上手くいく！

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今回はクロールの手回しの練習を段階的に行う方法をお伝えします。

陸上ストロークで、クロールの手回しがわかってきたら、次は水の中で手を回してみましょう♪

こんにちは☀️

「福岡を水泳で元気にする！」水泳指導歴29年の楽しく泳ぐと書いて楽泳(らくえい)スイミングの中原です。

『陸上で出来ないことは水の中では出来ない！』
陸上でできる様になったら、次は水の中!
そこで要注意！！
いきなり泳いだらダメ〜
水の中に入っても、水中で立ってストローク練習をしてみてください。
立って安定した姿勢で、水の重たさを感じて泳ぐ。
これが次のステップ♪

ポイントとしては…

✅陸上で出来たことを水の中で行う

✅水の重たさ、感覚を感じながら正しい動きを段階的に練習していく

✅陸上ストローク、水中で立ってストローク、浮いてストローク
段階が大事！

早く泳げるようになりたい！その気持ちはめちゃくちゃ分かります。

だからと言って、段階を飛ばして練習するともっと時間がかかってしまうんです。

細かいと思われる段階指導を通して、出来る！という自信を蓄積することで楽しみながら泳ぎを習得できます。

あなたは段階を踏んでステップアップしていきますか？

それとも…

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楽泳スイミングでは、パーソナルレッスンを行っています。
・泳ぐのが初めてでどうしたらいいだろう。

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などの悩みをもたれている方はぜひお問い合わせください。
水泳の楽しさをお伝えしていきます🏊‍♂️

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