【言葉の水泳】呼吸つきクロールのための段階的練習項目

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今回は、クロールの呼吸を習得するための段階的練習項目をお伝えします！


こんにちは☀️

「福岡を水泳で元気にする！」水泳指導歴29年の楽しく泳ぐと書いて楽泳(らくえい)スイミングの中原です。


クロールの呼吸を教えてくださいとよく言われます。
魔法をかけることができると言われる僕は、その場で呼吸付きのクロールを
泳いでもらう事はできても、いつも泳げるようになるには段階的な練習を
継続することが大事！

どんな練習をしたらいいのか。

それはこちら👇

呼吸つきクロールのための段階的練習項目

✅陸上ストローク

✅顔つけ板キック

✅クロール（まずは呼吸をつけてみる）

✅片手クロール（呼吸のタイミング）

✅クロール（呼吸のタイミング）

この順番で練習するのが段階的な練習

結構段階を飛ばして、泳ごうとすると難しくなってしまう😅

急がば回れ！

上達のためにコツコツと練習していきましょう。

コツコツ練習すると、その度に達成していく喜びがたまらなくなりますよ♪

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楽泳スイミングでは、パーソナルレッスンを行っています。
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