お母さんやめたくなっていいよ✳︎こどもに優しく出来ない時は
昨日から公式LINEで
「綾乃✳︎日々の星読みだより」
を配信し始めました！
今日の空模様と大切にしたいことを
寝起きで布団の中から配信します。笑
ぜひご登録よろしくお願いします♪
さてさて
ここ2日ほど
月が蟹座にいました。
月も蟹座も
感情を司っています。
なんだかよくわからないけど
めちゃくちゃ泣けてきたり
めちゃくちゃムカついたり
めちゃくちゃ不安になったり
逆にめちゃくちゃ幸せを感じたり
そんな人も多かったかもしれません。
とくに
お母さん。
休校中でずーーーっと子どもさんと一緒にいて
どう過ごしていいのか分からなくなったり
無性にイライラして言い過ぎたり
「ゲームばっかりかよ」とか思いつつ
かといって他の遊びを提案できなくて
有り余るパワーに向き合う余裕もなく
自己嫌悪、からの子どもにガミガミ
片付けてたそばから散らかって
チーン、、、
ってなってる
なーんて話しもきいてます。
だいたいこういうとき
●自分が思ういいお母さん像じゃなくて辛くなってる
●よそのお母さんと比較して自信無くしてる
●単純にカラダが疲れてる
ことが割と多いような気がする。
もうとりあえず、まずは
よくやってるよわたし
って自分に言ってあげてほしいです！泣
そして、どうか
あのお母さんもあのお母さんもあのお母さんも
ギャー！！
ってなる瞬間あるので
「自分だけ。泣」
じゃないです。
そして
お母さんやめたくなってもいいです。
泣き出してもいいです。
手をあげちゃうことがあってもいいです。
ただ、
そんな自分の一番の親友でいてあげて。
お母さんやめたくなっちゃうよね
もう全部投げ出したくなるよね
いつまでつづくか分からなくて泣きたくなるよね
あーもうほんといやだよね
って、自分に共感してあげてほしいのです。
なんなら
毒親になっててもいい。
あのときお母さん必死だったんだ
完璧じゃなかったんだ
って
あなたが自分の母親に思うように
我が子が気付く日も来ますよきっと。
とりあえずは
そんな自分でもここにいていいよ
って
自分の溢れる感情の所在を作ってあげてくださいね。
そして、
よく寝ましょう！
それだけで気分良くなることかなり多いです。
夜泣きするときは
お昼寝しましょ。
感情たっぷりの蟹座から
今日、月は獅子座へ移動しました。
なにかぐっと腹をくくる人も出てくるかもしれないな。
続きはまた明日のLINE配信に書こう◎
良い夜を♪
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