Hale Aloha朝の会をはじめました！①はじまりの話

アロハ〜！ハワイのオトナ女子コミュニティ、Hale AlohaのAiです！

STAY HOME状態で迎えた５月。みなさまいかがお過ごしですか？

今月はオンラインでイベントを１つ開催しています〜

その名も

Hale Aloha 朝の会！

実はこれ、私がポジティブ心理学を学んでいる「ニューヨークライフバランス研究所」（NYLB）で開催された企画にインスパイアされたものなんです！

https://lifebalanceny.org/

内容としては、１日１回、１５分だけ「Zoom」でつながり、前の日にあった「良かったこと」を話したり、今日、これからやってみたいことを話したり....。

本当に《ちょっとした時間》なのですが、私自身、心と体、両方の面でたくさんのメリットを感じました。

実は、なんでそんな風に感じるかと言うと、朝の会自体が、ものすごくよく考えられた構成になっているんです！「コロナにおけるオンラインイベントのポイント」として、NYLBの公式HPのコラムに詳しい解説があります。家族や友人とオンライン飲みをする時にも役に立つ、とても大切なことが書かれています！興味がある方、ぜひ読んでみてくださいね！

で、心理学コミュニティの朝の会に参加するうちに、私の中で

「自分の周りの人や、これまでハレアロハのワークショップに参加してくださった皆さんにも、この《ちょっとした時間》の良さを体感して欲しい.....！！！」

の気持ちがムクムク....。

というわけで、これまでのワークショップの参加者、そしてメンバーの紹介者に限定して、「朝の会 by Hale Aloha バージョン」を開催する運びとなったわけです！（これまでの参加者の方、まだ今からでもJOINできますよー！案内メールをご確認ください♪）

で、記念すべき１回目の様子〜！！

はい！なんと、ハワイ４名、東京１名、京都２名と、なかなかグローバルな感じで集まることができました！

これは、「オアフ島の中で一番好きな場所」を発表した場面です（笑）。やっぱり、自分の好きな場所、やりたいことの話をする時ってウキウキしますね〜。

朝の会 by Hale Alohaの基本的な構成はこんな感じです。

①「ちょっと良かったこと」のシェアタイム

②質問コーナー（カラー、コーチング、美容、など、ハレアロハメンバーが日替わりでミニコーナーを担当します）

③今日やってみたい、小さな目標を宣言！

たかが１５分、されど１５分。

「ハワイ」をキーワードに繋がりながら、「自分」に意識を持っていく、そんな爽やかな時間になれば、と思っています！

連続５日間の企画、残りの日程も楽しくやっていきますよ〜！！こんな時こそ、みなさん、繋がり続けましょうね！！

※5/6追記：こちらに朝の会実施報告をまとめました。