〈 今日のセルフカウンセリング 〉
＊ 今日一番幸せだと思った出来事は何ですか？なぜ？
＊ あなたは今日、いくつ幸せなことを見つけられましたか？書き出してみてくださいね
幸せはあなたの周りにあります。幸せを見つけられないあなたはまだそのことに気付いていないだけ。