相手に期待していない？

会話中、あなたは不意に
相手に期待していませんか？

あなたが言って欲しい言葉は
相手からは言ってもらえないかも知れません
それでも未だ相手に期待しますか？

相手から出てくる言葉は
相手の気持ちから出てきたもの

あなたが望んでいる言葉は
あなたの気持ちから出てきたもの

価値観が違う者同士
意見が食い違うのは自然なことです

相手は「あなた」ではないから

相手に期待して
落ち込むのはもう止めましょうね

〈 今日のセルフカウンセリング 〉
＊ あなたが他者に期待するものは何ですか？
＊ 他者に期待したことによって落ち込んだ経験はありますか？
＊ あなたにとって「期待する」とはどんなことですか？