四回目のマタニティーライフ、もうすぐ後期にさしかかろうとしてる。
最後になると思うので…ちょこちょこっとでも記録を残しておこう。。
*体調面の変化など
便秘がつらかったけど、毎朝青汁を飲み始めたら改善した。
毎度のことながら恥骨が痛い。あと、腰の左側。
姿勢の歪み、骨盤のズレなんかも影響してるんだろうな…汗
少しずつ運動したり、ベルトしたりでやり過ごし中。
寝起き限定で吐き気がする。胃がせりあがってきたかな?
胎動が激しい。笑 お腹に話しかけたり期間限定コミュニケーション楽しみ中。
*その他、近況
ベビーグッズの準備開始。
哺乳瓶の乳首を新調したり、ベビー服洗ったり。
おしりふきなどの消耗品を買ったり。
母乳育児に向け、おっぱいのお手入れ開始。
こんなとこかなぁ…🤰
安産でありますように・・・!!
いただいたサポートは、このnoteのおよび、私が代表をつとめる地域団体「食と農の学び舎BASE」の運営に充てさせていただきます♩