継続についてだけ集中することが良いのではないか、少なくとも何かを始める最初には

昨日は飲みすぎたようで、朝起きたとき頭が重い感じがした。昼を過ぎてやっとスッキリしてきた。そろそろ酒が飲めそうだとか考え始めている。天気がいいので30分くらいお日様に光を恵んでもらおうと思う。

ところでこの日記は100字でいいから「『毎日書く癖』をつける」ために書いている。大体100字で収まることはなく、思ったよりも書けてしまう。良いことのようにも思えるが、自分の中でのハードルが自然と上がってしまう。

それでも書き続けることができれば良いのだけど、私はそれほど意志力は高くない。だから「書きすぎない」ことを意識することにした。書くことが自分にとって完全な習慣になるまでは、書き足りないくらいでやめておこう。

継続についてだけ集中することが良いのではないか。少なくとも何かを始める最初には。