noteに書くと目標は叶うのかもしれない

昨日2万歩歩いたというアプリは正解だったみたいだ。
朝起きたら下半身が重く、全体的になんとなく筋肉痛だった。
一気に運動量を増やしたせいである。

そのため午前中は朝ごはんを食べ、家事をしてから、再びお布団の中に潜り込んでしまった。
本当にこれはいけない。
お布団の中では、2度寝したわけでも、携帯をいじっていたわけでも、本を読んでいたわけでもないのに、気づいたら2時間以上経っていた。
一体私はこの間何をしていたのだろう。

まあいい。もう今日はこのままか？
お布団の中はなんでこんなに幸せなんだ・・・
なんてぐうたらな誘惑に負けそうになっていたが、そういえば昨日noteで1万歩歩きたいなどと書いてしまったことを思い出した。
どなたかがそのことをしっかりと覚えているわけでもないだろうが、自分で言い出したことに対して、即日反故にするのはなんだか情けない。

なんとか自分を奮い立たせて身支度を整えて外に出た。ありがとうnote。
そしてまた1万歩歩くという目標のため、市内の大きな公園に向かうことにしたのだが、これがかなりしんどかった。
なんと片道2時間半くらいかかってしまったのである。もう足が棒だ。

どこかのサイトで、1万歩を2週間続けたら1kgずつ減量できると書いてあった。
休職に入って、動けない期間に蓄えた分が2kg以上あるので、本当だとしたら嬉しい。ついでに5kgくらい減ってくれないかな。減量が成功した暁にはnoteで発表したいと思う。いつまでも何も言わなければお察しください。

昼食を取り、休憩したおかげで大分回復した。
その後、また公園内をフラフラ歩いた。
綺麗なコスモスが咲いていて、カメラマンたちがたくさんいた。
公園の敷地がとても広いので、人気の少ない道を黙々と歩き、木陰のベンチで一休みした。ついでにそこで蚊に刺された。

考え事をしていて、気づいたらベンチで1時間半くらい座っていた。
いつの間にか日が暮れ始め、人も少なくなっていた。
その後は、バスで最寄り駅まで帰った。

今日の歩数は20010歩でした。
明日起きれるかなあ。