在宅勤務などについて

在宅勤務を始めて気付けば1ヶ月ほど経っていました。

この期間にできたことをリストアップしてみます。

・Noteを始めた

・家庭菜園(主にハーブ)を始めた

・多肉植物が増えた

・ぬか漬けを始めた

・コンポストを始めた

・インドカレーを作ってみた。美味しいので週一くらいで作っている。

・手作りグラノーラを始めた。美味しいのでなくなるとすぐに作っている。

・その他レシピなしで作れる料理のレパートリーが少し増えた

・久しぶりに小説を読みだした

・本を読む時間が増えた

・観たかったアニメを一気見した

・いつも行っている美容院が休業になってしまったので、初めて市販品を使って髪を染めてみた

その他、普段も低めの頻度でやっていたけど、

・ベランダの掃除

・カーテンの洗濯

・窓の掃除

・換気扇の掃除

・玄関の水拭き

・コンロ周りの掃除の頻度が増えた

・布団を干す頻度が増えた

などもできました。

いつまで続くのか分かりませんが、まだストックしてあるやりたいことリストも。

・多肉を寄せ植えにする

・寄せ植えをする為のいい感じの鉢を見つける

・種まきからハーブを育ててみる

・包丁を研ぐ

・エビチリを作ってみる

・苔に手を出す

逆にやめたこともあります。

・もともとあまり見ていなかったテレビを全く見なくなった

・SNSは使うときにインストールして、見っぱなしにしないようにした(毎回削除しています。惰性で見てしまうので)

少し前からやっていて、快適なのは、ラインの通知を全部オフにすること。

他のアプリの通知を含めオフにしておき、お知らせが来たからつい見るのではなく、自主的に何かしたいときに見に行くようにしています。

チチキトクみたいな知らせは、ラインじゃなくて電話が来るだろうし、

何かの約束があるときや会話が続きそうなときだけオンにすれば、現状私にはそれで十分です。

精神衛生をいかに保つかに重きが置かれているので、みんなが知っていることを知らないかもしれない。

でも、So what?です。

もちろんコロナに関心がないわけでもないし政治に関心がないわけでもないし社会情勢に関心がないわけでもない。

無意識に情報を自分の中にダダ流しにするのではなく、

何を入れて何を入れないのか、なぜ入れてなぜ入れないのか、意識するようにしているつもりです。

入ってきたものは、なんらかの形で私の中に残るから。

仕事が立て込むとあんまりいろいろできないし、

逆に時間があると、もうやることないわ飽きた、うんざり、

ってなることもありますが、

1か100かじゃないし、自分の心と体の様子を見て

うまいこと付きあって向き合っていきたいです。