他人と比べて 上手くいく人 こじらせる人

他人と比べることは問題ではありませんし、
人間避けることはできません。
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他人と自分を比べて
うまくいく人は　劣等感を素直に受け入れる
こじらせる人は　劣等感をネガティブに捉える
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アドラー心理学では
劣等感は上手く使う大切なもの💗
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そのままの事実を受け入れて、意識して克服することにより成長することができる👍
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劣等コンプレックスや優越コンプレックスといったネガティブな捉え方に進んだ場合は悪影響を及ぼしてしまいます😨
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克服する努力からの逃げや言い訳、不幸自慢や相手を下げて自分を良く見せようとしたり、偽りの姿を作ったりします。
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優秀な人を見て「私もそうなりたい！」って
前向きになれたらいいよね😊
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成長したい時は
優秀な相手を参考にする
自分の改善点に気づく
過去の自分と比べてみる
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そうじゃなくて、
「自分はダメだ」っていう時
どんな気持ちになりますか？
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自分の捉え方に気づけば
それを変えていくことは可能です☺️
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まずは自分だけの価値観をもってみる
他人と自分は単純に比べられるものではない
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理想を厳しくし過ぎていないですか？
今の自分を過小評価していないですか？
自分のできているところ見られてますか？
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劣等感を克服するためには
それぞれに合った様々なステップやアプローチがあります☺️
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