20200920　乾燥生活

梅雨時期からなのか、マスクからなのか、
どんどん皮膚が悪化

顔と首が真っ赤。
そして、手荒れ

大好きな方の『当分お風呂はいるのやめたら？』を
きっかけに、お風呂に入るのをやめ、乾燥生活を
はじめた
そして、ミネラルを飲むことを強化✨

仲間のお肌がきれいになっていたのは、知っていたけれど、見せてもらって、触るとツルツルしてる♥
嬉しくなった。
みんなにアドバイスをもらいながら決めた！！！

仕事も数日休もう！！！と。

12年前は当日2歳だった娘のアトピー発症を
きっかけに一緒に脱ステロイド。
壮絶な日々だった。

アトピーに完治は無いのか？
遺伝子的に完治がなくても、透明感のある
柔らかなツルツルピカピカのきれいな肌で居続ける♥♥♥♥

12年前は、知らなかった今度は、
内側からもアプローチを教えてもらった。
どこかワクワクしている

人差し指は、爪の下が手荒れでひどく膿んでいた為に、きれいな爪が生えてこなかった。

【改善のためにやっていること】

🔹抗ヒスタミン剤服用
🔹ミネラル摂取（増やす）
🔹お風呂をやめる
🔹睡眠時間増やす
🔹ストレスをためない
🔹身体の声をきく
🔹仕事を休む