noteに心の中を書き出してから、気持ちの整理がつきやすくなってきたように感じます。過去うつ病がひどかった最中に出会ったのがブログでした。私にとって文章に書くことは、最善の行動かもしれません。当時のブログ仲間に心底励ましてもらい、今私は生きています。