《CSCS講座⑷》バイオメカニクス（テコの原理）

今回はバイオニクス編として「筋肉のテコの原理」について紹介していきます。

これは運動の原理（関節の働き）を理解する上で非常に重要な内容です。

キーワードを中心にしっかりと理解しておきましょう。

＜回転運動の基本：トルクとは＞

テコの話に入る前に、まずは「トルク」について説明しましょう。

トルクというのは”回転力”のことです。

これは「力×長さ（モーメントアーム）」によって導き出されます。

＜＊詳しく知りたい方へ（サラッと理解したい方は読み飛ばして次へ）＞
　力とは「質量×重力加速度」であり、単位はN（ニュートン）です。例えば10kgのダンベルを支える力は「10kg×9.8m/s2＝98N」となります。
　またモーメントアームというのは、支点からの距離（長さ）のことです。
支点から1m離れた部分に10kgのダンベルがある場合は「98N×1m=98Nm」となります。1Nm（ニュートンメートル）は1J（ジュール）ですので、この時のトルクの大きさは「98J」となります。
　つまり、”重くなるか or 遠くなるか”によって、トルクの大きさは変化します。

例えば、下のイラストをご覧ください。