マガジンのカバー画像

<トップセラピスト養成講座(全50話)>

52
トップセラピストに必要な実践的ノウハウをまとめています。一度ご購入頂ければマガジン内に含まれる全記事が読めるようになります。
¥3,000
運営しているクリエイター

2019年1月の記事一覧

[基本テク⑸]筋肉を伸ばしながらほぐす?縮めながらほぐす?

「なかなかほぐれてくれないなぁ…」 「もっと効果的に筋肉をゆるめる方法はないかなぁ…」 …

300

[基本テク(15)]背中握手をしたいなら、〇〇筋をほぐしなさい。

皆さんは「背中握手」ができますか? この動きは上半身(特に肩甲骨周り)の柔軟性を測る指標…

300

[基本テク(17)]前屈動作ができないのはどうして?

皆さんは前屈動作ができますか? (子供ならともかく)大人になると、立った状態から床に指が…

300

<今さら人には聞けないそもそも話⑩>どっちの筋肉をケアするのが正解…?

ふと、こんな疑問を抱いたことはありませんか? 「デスクワークで猫背気味のお客さま。首〜背…

300