出すから入る、インプットしたらアウトプットする。

■毎週月曜日コラム更新■

ステキ女性応援コーチRikaです🧘‍♀️
毎日更新から、毎週月曜日のコラムに変更した第一回目。
ちなみに、コラムとエッセイの違いを調べてみたら「コラムとは物事において着眼したことを、結論をもって論理的にまとめる」的なことがありました。
これもまた訓練として、起承転結を考えて文章能力を上げていくべくがんばります！

最近、どんどん知識を取り入れるきっかけがありまして、脳内にたくさんの情報が入ってきています。
知ってたふりしてたものや、全く知らなかったことが知れる喜び。「おお！なるほど！」という発見もたくさんあります。

が、どんどん入るからこそ出していかないとパンクしちゃいます。
ダイエットも一緒。食べすぎたり、偏った食事をしたり、お腹いっぱいにすると健康不良が発生します。全体バランスよく食べて、毎時腹八分を心がけて、きちんと消化排泄をするから次が食べられる。

では、知識はどう出したらいいのか？

「人に話す、伝える」が出すという行動でみたら、最たるものかと思います。その中でも「教える」というのは一番高度ながら、一番自分のためになるものです。
頭で理解して心で納得していても、人に伝えるというアクションが入ると「伝え方」という別のスキルが必要になります。
伝え方は様々あり、このnoteのように文章にすることもあれば、グラフや表、イラストにすることもあります。スライドを使用する場合はタイミングやアニメーションも。
しゃべることが前提なので、話すスピードや言葉選び、時間配分、間の取り方、目線、ポイントの使い方などなど‥

「知る」という受け身の行動から、「教える」という攻めの体制にならなくてはいけないので、使う武器は全く違うものになります。

かといいながら、その武器を揃えるためには「知る」ことが不可欠なのです。
教えてもらってるうちから、どうやって教えてるのか？に目線をやることでそのスキルを知ることができる。

つまりは、日々何事も目的をもって結果を出すために何かしら行動しているので、「きちんと目の前のことに集中しなさいよ」ってことかなー。と考えてます。

最近、溜め込んでばかりになってませんか？お天気のいい日には外に出て開放🧘‍♀️
逆に外に出過ぎて、お家のことをないがしろにしてるなら、一旦足元みて冷静に🙏

いろんな角度から人生を楽しみましょう！