シンスプリントを改善するには何をすればいいのか

今回はATらしくスポーツ障害について書いていきます！

シンスプリントの選手多いでしょうか？

僕の場合は接骨院やアスリハ施設、整形外科、スポーツ現場などで多くの学生アスリートを見てきましたがシンスプリントマジでめちゃくちゃ多いです。

バスケ、バレー、陸上、サッカー様々な競技で発症することが多いと思います。

シンスプリントがなぜ起きるのか、何が原因なのか、何をすればいいのかを紹介していきます。