毎週土曜日の7:30に、清澄白河A1出口前に集合し、5-10km圏内にある朝食を食べに行くためにランニングをするプロジェクト。ランニング初心者大歓迎！！また、「走るのはちょっと、、、」という方は朝食だけの参加もOKですので、お気軽に参加してください◎
「ランニングと朝食」マネージャー兼 オリパラ事務局長のみやちようです。 今朝もいつもどおりの土曜の朝のR&B。 と、いっても1年程前から体調の都合でランニングは参加せずに、朝ごはんから合流するマネさん的参加。 大抵7:20くらいに起きてfacebookページをチェック。 昨日までの天気予報だと雨の予報だったけど、誰からも雨天中止の投稿がないので朝ごはんを食べに行く準備開始。 すでにR&B最年少メンバーの青がベッドの上を縦横無尽に元気に転がりまわってるので、彼と一緒に
「ランニングと朝食」のはやしあきおです。3月23日のランニングは「お花見ラン」ということで、東京の花見スポットとして有名な千鳥ヶ淵を回るコースを選択。永田町周辺というまだ朝食未開拓エリアを目指しました。コースと距離はこんな感じ 今回のランは初参加が3名、2回目が1名とフレッシュな顔ぶれが勢揃い。土曜日の7:30に清澄白河駅集合というハードな条件かつ、この日は前日までの春の陽気はどこに、、、という冬の寒さが戻ってきた日だっただけに、眠い目をこすり参加してくれた人がいて嬉しかっ
「ランニングと朝食」主宰の林です。今週は「ランニングと朝食」のメンバーでディズニーランドマスターの大ちゃんに寄稿を依頼しました。今度はR&D（ランニングとディズニーランド）とかやりたいなぁ。是非ご一読ください。 --- R&Bに参加するたびに、私の世界は広がる。 朝にみんなで一緒に走って、一緒に朝食をとる。文字面（づら）だけを見ると、単なる健康的なアクティビティにしか思えないかもしれないが、そこには自分の世界を大きくしてくれる要素がいっぱい詰まっている。 たとえば今回
ランニングと朝食メンバーのあきおです。 2/23はイギリスから研究者として滞在中のVanessaと共に2人ラン。Airbnbゲストと一対一だとそれはそれでゆっくり話をしながら走ることができるので、大勢で走るのも楽しいけど、初めましての人と二人っきりで走るのもまた好きです。 「研究員として日本にいる間に、京都や金沢、松本などに行ったけど、東京が一番楽しいなー」と話してくれた彼女の言葉がとても印象的でした。ランニングと朝食の活動も自分たちの足で東京という場所を小旅行するようなも
おはようございます、「ランニングと朝食」メンバーのあきおです。 今日は雪のため今年初の活動中止。今年初と書きましたが、天候不良で中止は結構久々かもしれません。今週も美味しい朝食をピックアップしていたのに残念。来週に繰越ですね。 さて、昨日はRuntrip社の大森さんにお招き頂き「ランニングと朝食」の活動について渋谷のラジオで話してきました。 どんな経緯で始まり、どんなことを考えながら行っているのか。2年半を振り返り今の活動を確認することは自分にとってもとてもいい時間にな
ランニングと朝食メンバーのあきおです。 ランニングと朝食の活動スタートから2年半。ついに朝食100箇所達成しました！（パチパチパチ）2017年5月から、雨が降らない限りは基本的に誰かが実施してきたので、既に実施回数は100回を超えていますが、美味しい店にはついつい何度も足を運んでしまうこともあり、結果として今日めでたく節目の100箇所を達成しました。活動開始当初から今に至るまで「ランニングで、〇〇キロ痩せる」とか「何箇所で朝食を食べる！」とか具体的な数値目標を立てて活動して
