肩こり・首こりに悩む人のペルソナとおすすめ商品についてChatGPTに相談してみた

先日書いた記事に引き続き、肩こり関係の相談をChatGPTにしてみました。

今回はペルソナやカスタマージャーニーを考えてもらいます。

長時間椅子に座って仕事をしている40代男性のペルソナを作ってください。

名前: 田中健太郎
年齢: 45歳
職業: システムエンジニア

外見: 田中健太郎は中背で、ややぽっちゃりとした体型をしています。彼は短髪で、薄めの眉毛と濃いめの目を持っています。常に清潔感のある服装を心掛けており、シャツとスラックスの組み合わせが多いです。また、彼の目には長時間の作業での疲労がにじんでいます。

性格: 田中健太郎は真面目で責任感が強い性格です。彼は仕事に対して高いプロフェッショナリズムを持ち、課題に対しては忍耐強く取り組みます。一方で、外では穏やかで親しみやすい人柄であり、同僚や友人からの信頼も厚いです。彼は独立心があり、自身のスキルや知識を向上させることに熱心です。

ライフスタイル: 田中健太郎は忙しいシステムエンジニアとして働いており、大部分の時間をオフィスで過ごします。彼はプロジェクトの締め切りに追われることが多く、多くの時間を長時間のコンピュータ作業に費やします。彼は週に数回、ジムで運動することを心掛けており、健康維持にも気を配っています。休日には家族や友人との時間を大切にし、アウトドア活動や読書などの趣味に没頭します。

課題: 長時間椅子に座って作業することが多いため、田中健太郎は腰痛や首のこりといった健康問題に直面することがあります。また、仕事のストレスやプレッシャーによって、時々疲れや不安を感じることもあります。彼はバランスの取れた生活を送ることと、仕事とプライベートの充実を両立させることに課題を感じています。

目標: 田中健太郎の目標は、自身のキャリアをより高めることと、仕事とプライベートのバランスを取ることです。彼は新しい技術やトレンドに敏感であり、常に学び続けることで自己成長を達成したいと考えています。また、時間管理やストレス管理のスキルを向上させることで、より充実した生活を送ることを目指しています。

心なしか、最近作ってくれるペルソナの量が増えてる感じがしています。無料版のChatGPTもバージョンアップしているのでしょうか。

トレンドにも敏感な田中健太郎さんに首のコリをやわらげる商品を紹介したいと考えました。どんな商品が効果的でしょうか？

田中健太郎さんのような長時間デスクワークをする方にとって、首のコリをやわらげる商品として以下のようなアイテムが効果的です:

首用マッサージャー: 首や肩を揉みほぐすことができる電動の首用マッサージャーは、疲れた筋肉をほぐしリラックスさせるのに役立ちます。振動や圧力を加えるタイプや、温熱効果を持つタイプなどさまざまな種類があります。
ネックピロー: 長時間のデスクワーク後や休憩時に使用すると、首と頭をサポートし、正しい姿勢を保つことができます。特に、メモリフォーム素材や調節可能なフィリングを持つネックピローは、個人の快適さに合わせて適切なサポートを提供します。
デスクトップエクササイズ器具: コンピュータの前で座ったままできる軽度な運動を促すデスクトップエクササイズ器具は、首や肩の筋肉を緩めるために役立ちます。例えば、ネックストレッチャーや肩のためのエクササイズバンドなどがあります。
首用温熱パッド: 電気や電池で動作する首用の温熱パッドは、首周りの筋肉を温めることで血液循環を促進し、コリや緊張を緩和する効果があります。一部の温熱パッドは、マッサージ機能や振動機能も備えている場合があります。
エルゴノミクスチェア: 長時間座りっぱなしの作業に適したエルゴノミクスチェアは、正しい姿勢を保つためのサポートを提供します。首や背中の負担を軽減し、自然な曲線をサポートするデザインが特徴です。


これらの商品は首のコリを緩和し、筋肉の疲労を軽減する助けとなります。ただし、商品選びの際には個々の好みや体の状態に注意し、自身に最適な商品を選ぶようにしましょう。また、定期的なストレッチや運動、適切な姿勢の維持も重要です。

いろいろ提案してくれて嬉しい限り。今回はネックピローを使って深ぼっていきます

ネックピローはちょっとした休憩時間に使ってもらえそうですね。この商品を使っている田中さんのカスタマージャーニーを考えて欲しいです。使う前の田中さんの首こりの状態やどんなときに使ったか、使ったらどんな気分になったかをステップ式に提示してください。

田中さんのネックピローを使ったカスタマージャーニーを以下のステップで考えてみましょう。

ステップ1: 首こりの状態 田中さんは長時間のデスクワークによる首のこりや緊張を感じています。作業中に集中力を維持するために、定期的な休憩が必要です。この時、首のコリを和らげるためにネックピローの存在を知ります。

ステップ2: ネックピローの購入 田中さんはオンラインでネックピローを購入します。彼は自分に合ったサイズや素材、デザインに注意を払いながら、快適なネックピローを選びます。また、商品のレビューや評価も参考にします。

ステップ3: 休憩時の使用 田中さんは仕事中に長時間座り続けると疲れてしまうため、定期的な休憩を取るように心掛けています。休憩時にネックピローを使うことで、デスクから離れてリラックスできます。彼は椅子に座ったまま、ネックピローを首にフィットさせ、首や肩の緊張を和らげます。

ステップ4: 快適な感覚とリラックス ネックピローを使用すると、田中さんは首や肩のコリがほぐれ、緊張が和らぐことを感じます。適切なサポートを受けることで、姿勢が正しくなり、首への負担が軽減されます。彼はリラックスし、深い呼吸をしながら休憩を楽しむことができます。

ステップ5: 再び集中力を高めて作業再開 休憩後、田中さんはリフレッシュされて集中力が回復し、再び作業に取り組む準備が整います。首のコリが和らいだことで、疲労感や不快感が軽減され、より快適な状態で作業ができるようになります。田中さんはネックピローの効果に満足し、これからも定期的に休憩時に使用することを決めます。

ステップ6: 日常的な利用と効果の持続 田中さんはネックピローを日常的に利用する習慣を身につけます。定期的な休憩時や作業中のストレッチの一環として、ネックピローを使用することで、首のコリや緊張を予防・軽減する効果を実感します。彼はこれにより、作業効率の向上や快適な仕事環境の構築に貢献していることを実感します。

このようなカスタマージャーニーを通じて、田中さんはネックピローを使うことで首のコリをやわらげ、リラックスした状態で仕事に集中できることを実感します。

いいですね。こんな感じでカスタマージャーニー付きで商品の紹介ページを作ったらアフィリエイトもできそうですし、いろいろな事例を続けて書いていくことで自然にポータルサイトになりますね。

今日もありがとうございました。また他のペルソナも作っていきたいので、今後ともよろしくお願いします。

どういたしまして！お役に立ててうれしいです。他のペルソナの作成にもお手伝いできることを楽しみにしていますので、またいつでもお気軽にご相談ください。今後ともよろしくお願いします！

みなさんだったらChatGPTとどんな会話を楽しみますか？
ではでは