9/26アシュタンガ朝練。久しぶりにLedカウント練習。やはり幾つかついていけないポーズあり。マリッチC,D、ブジャビダなど。マリッチDは少しだけど差し込みが進歩。自分でとれるまで頑張る。シルシアーサナもバンダから上げるのはまだ難しい。