10/4。ちょうど生理期間を終えて1週間ぶりのアシュタンガ朝練。思ったより身体は動いたし、苦手のマリッチDもなんとか練習できた。ブジャビダはやはりまだまだであった。朝練後に朝風呂したら1日中眠い。朝2時間、昼ご飯を食べてまた3時間近く寝てしまった。身体がだるい。