くっくちゃん 2023年9月30日 12:22 9/27,28,29,生理につき練習はお休み。さて9/30。朝は太陽礼拝A2回、B1回のミニマム太陽礼拝セット(自分なりのルール)をやった。さて、ストレッチがてら体を動かすかどうするか。アシュタンガできる自分になりたいけど、それは思っているだけなのか、練習は進まない。 #アシュタンガヨガ #ヨガの歩み #サラリーマン女子退職後の暮らし #アシュタンガ練習 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート