朝活

明日から、朝活をはじめます。☀︎

とりあえず今週は

・7時に起きること。
・朝ごはん前に1時間くらいお天気の勉強をすること。
・朝ごはん後に散歩に行くこと。
（・なるべく11時30分には寝ること）

朝バイトがない日はこの3つをやってみようと思います。

日曜日だけはお勉強をお休みして、どこかにモーニングを食べに行くつもりです。
そこで1週間の振り返りと次の週の計画を立てる予定。

はたしてこの1年くらいで怠けきった身体が朝活に対応できるのか。楽しみ。