７月のヨガ〜学園坂スタジオより〜

6月21日の夏至、毎年のことながら太陽のエネルギーに圧倒されました。これは梅雨空でも関係がありません！

７月も消化器系に関連した経絡の流れをととのえつつ、みなさまのご体調に合わせて行います。
みぞおちあたりには太陽神経叢という、各消化器へ放射状にひろがる神経組織があります。放射状だから「太陽」なのだそうですが、夏至前後に影響をうけやすい経絡も、この神経に深く関わるのがおもしろいところ。このあたりネガティブなエネルギーがたまりやすいところでもあります。陽気に満ちたこの時期、ストレッチをしながら心身ともに解放し、澄んだ水のようなエネルギーで流していきましょう！

★音響ヨガ　７月１５日（月・祝）10:30〜12:30　※参加費2000円　要予約

聖歌あるいは夏向きの涼しい音をバックに、基本の体操、やさしいアーサナ、呼吸法、瞑想をおこなう2時間クラスです。
聖歌は心身のバランスを最善の状態に調整する周波数を含む音楽として知られます。音楽療法でつかわれるライアー（たて琴）によるヒーリングの時間もお楽しみください。

★健康ヨガクラス　月５回　（リアル＋YouTube配信）　※参加費：1500円

【水曜クラス】 10:30〜12:00
７月３日，７月１０日，７月２４日

【日曜クラス】19:30〜21:00
７月７日　７月２１日

★予約方法

・前日21時までに、メールもしくはお電話で。
・下のリンクにある青枠内「お問い合わせ・お申し込み」ボタンをクリックしてもメールが送れます。
https://www.gakuenzaka.com/tsuda-marga
(このページのグーグルカレンダーからスケジュールが確認できます）