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鬱と向き合う日記

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#躁鬱病

2019/02/15「たぶん充実した一日」

Vtuber活動に掛かり切ってるがとても楽しい。

・生活関連結構遅い時間だけど寝て朝に起きられた
コンサータ飲んだ
ご飯は朝廃棄弁当昼廃棄パン夜弁当
ちゃんと三食食べた

・出来事いっぱい文字を書いた
ちょっとアニメ見た
再配達で来た商品頼み間違いでちょっと辛い

・今日の気分よい

2019/01/30「覚えてない」

2019/01/30「覚えてない」

・生活関連
寝てない。
🍙食べた。🍎食べた。

・出来事
デスクトップの肥やしをノートで供養した。
寝ないで漫画めっちゃ読んでた。
動画のプロット考えてた。
絵描いた。

今日の気分
覚えてない。

2019/01/31「めんどくさい」

2019/01/31「めんどくさい」

・ハイライト


・生活関連
コンサータ飲んだ。
寝れない日だったのに朝数時間寝れた?生活リズムに変化??
コンビニ弁当、カップ麺、コンビニ弁当

・出来事
半ば無理やりパッパの税理士の話を聞きに行った。
明日税理士事務所に見学に行くことになった。
いや無理だよ。続く気がしねぇよぉ

外出たくない。着替えるのが面倒くさい。

今日の気分
めんどうくさい