3LDKの悪夢。

　睡眠に関しては、この数年はほとんどずっと睡眠薬に頼っている。早く効果が出る分効力が短いものと、ゆっくり効いてくるが長く効いてくれるものを組み合わせて、8時間ほどの睡眠が取れるように調整している。主治医と相談した上である程度自分で分量を調整できるように処方してもらっているので、その日の自分の体調や疲労度その他諸々と相談しながら、毎晩薬を飲んで眠る。

　睡眠薬に限らず薬というものは、血中濃度のピー