自律神経との向き合い方

実は、3月に緊急搬送されました。

呼吸困難になり施設の方々の助けもあり、今生きています。

今でも、倒れた時の感覚は覚えています。

病院での検査では、異常はありませんでした。
その日の記録があります↓

3/2外出時、体調が悪くなり病院へ緊急搬送されました。
　
結論から言えば、
検査結果、異常なしでした。おかしいなと感じたときは、車を運転しているときでした。
おかしいと感じたときは幸いイオンが近かった為、助けを求めるかのように車から降りてサロンさんへ駆けつけました。（サロンさんへは、以前から予約してありました）
　サロンさんへは何年も通っていた所
だったから出来たことでした。
　
常識はずれなことかもしれないけど、あのまま駐車場で車の中にいたら意識も失っていた。
駐車場にいることがダメだと判断しました。
不安感からくる呼吸困難
大雨と風
からくるものは命の危機を感じました。
　
家族にLINEで、もしものときのことを考え、居場所を伝え
サロンさんへ駆け込みました。
この時は、手足の感覚は60%なかったです。
　
遠回しに
体調が悪いので時間減らしますと伝え、受け付け処理が終わるまでソファーで待っているときに、限界がきて倒れました。
この時は、生死の境目にいるようでした。
　
イオンの方から、救護室への移動と救急を呼ぶか聞かれたけど、移動するのと1人でいる恐怖心があり拒みつづけた。
　
家族に連絡をしてもらって、少し落ち着いてきたときに救急をお願いしました。
　
病院では、点滴と採血検査、首の違和感もあったので聴力検査をしました。
全て異常はなしということで、帰宅できました。
　
来てくれた家族、イオンの方サロンの方、救急の方医療の方に感謝です。
　
首の違和感はまだあるので、整形外科へ行きます。

搬送されてからの2ヶ月間は、大変でした。

自律神経が大幅に乱れて、さまざまな症状が出始めて、病院側のススメで仕事も一週間休みました。

今では、体調の波があるものの7割は回復しました。

そこで、この体験したことをnoteに書いていくことに決めました。

自律神経にお悩みの方の参考になれば良いなと思っています。