天気の良さに誘われ 11458歩を歩いてしまいました。
天気は曇り時々晴れ みたいな予報でした。
結果 今日は 晴れているのが多かったです。
近くの公園まで行き 午前10時30分から
歩き始め天気がいいせいか 熱くなってきた。
上着の下にダウンベストを着ていて
ファスナーも閉めていたので開けた、
そしたら スーっと身体からのムッとしてた
空気が抜けて気持ち良かった。
これで また歩きやすいぞ と思い
調子こいて 10,000歩以上を歩く結果となった。
まぁ~良しとしよう うんうん 歩いたわ
という満足感がありました。
晴れていたし 何よりも太陽の温かさを
感じた時間でした。