はじめまして！

大阪府吹田市山田にあるパーソナルストレッチ専門店「QOL. クオル」でストレッチトレーナーをしています。

インスタグラムに加えnoteでもストレッチや運動、季節のコラムなど身体に関することをアップしていきます。ご自宅でもできるセルフケアストレッチも投稿していけたらと思っています。

よろしくお願い致します^^