11日目

6:35、昨日は早めに就寝(21:30ごろ)したので、十二分な睡眠が取れた気がする。

昨日インスタ知った、Forest というアプリを入れてみた。

スマホ依存をアプリで解決！触らせないアプリ「Forest」の使い方

タイマー式で、目の前のタスクや休憩を管理してくれるアプリみたいで、設定した時間スマホを触らずにいると、アプリ上で木が成長し、何度も繰り返すことで森が出来ていくようです。

しかもアプリ上に限らず、リアルの世界でも植林してくれるようなので、自身のために使った時間が地球の環境保護にも繋がって、一石二鳥である。

食事中や、noteを書いてる時、ついつい触っちゃうスマホさん。
このアプリを活用してどのくらい自身のスマホへの依存度合いを減らせるか、実験的に使ってみようと思います。

早速今朝の朝食と、昼食で使ってみた。目の前の食事の味・食感に今まで以上に集中できた気がして良き。👍

てな感じで美味しく集中して朝ごはん食べたら、のんびり身支度をして、いざ今日の作業へ。

まずは、一昨日ヘタ取りをしたカボチャを出荷するために大きいカゴに箱詰め。
「こんな大量のカボチャ、よく3人で2時間とかで全部ヘタ取ったなー」としみじみしてしまった。

手作業でひたすらカゴにカボチャを入れる作業は、思った以上に良い有酸素運動になった。

カボチャの作業が終わったら次は葉タバコ畑へ。🌱
収穫されない「脇芽」と呼ばれる葉っぱを取る作業。
素人目にはどれを取ったらいいのか最初は全くわからなかったが、何株か目にしていると徐々に分かってきた。

これからの葉タバコの作業では、葉の高さで作業ができる農機具に乗って作業するそうで、今日は初めてそれに乗った。
確かに直接しゃがんでやるよりは足腰がマシだけど、自動でどんどん進んでいくので、必然的に自分の作業スピードを上げないとおいていかれる。笑
おかげで少しは効率的にできるようになってきたかな？

午前休憩の時に奥さんがいなり寿司を作ってきてくれた。
久しぶりのお揚げのお味、あー至福。

おかげで午前の作業後半戦も頑張れた。💪

あっ、今夜は嵐だそうだなので、明日はお休みだそう。
何しようかなー💭

休憩後も集中してやってたらもうお昼休憩。
ランチは冷蔵庫の余り物と、昨日買ったしめじを使って和風パスタ。
具は、島らっきょう・島どうふ・ズッキーニ・豆苗で。

久しぶりにキノコを食べれて嬉しいランチ。
食べたかった椎茸は高かったので断念したので、しめじとエリンギを買ったの。
地元じゃ椎茸が安く売られてたから、さすが土地柄だなーと痛感。
島暮らし終わって地元帰ったらまず食べるのは、椎茸ステーキで決まりだな。

とか考えながら美味しくいただき、
ダラダラnote書いてたら、お昼休憩あっという間に終わり。

午後もひたすら脇芽取り。
作業自体には慣れてきたが、作業中の姿勢がずっとやってるとキツく、先週畑のゴミ拾いやってた時並みに腰や首が徐々に痛くなってきた。
今日は曇りで風もあり、暑さがそうないのが幸いだが、これからどんどん暑くなってきてこの作業をやるのは、なかなか根気が入りそうだ。

午後休憩も軽食あり。
ご主人行きつけの飲み屋さんのママさんからの差し入れの、ホットドッグ。
「お肉食べないんですー」って出会ってすぐ言えてればこういう差し入れも貰わずに済むんだけど、言えない気にしすぎHSPさんなんで、感謝の気持ちと共に美味しくいただきましたっ。
ソーセージ・ミンチ・玉ねぎ入りのホットドッグ、タコス風らしい。

たくさんもらったそうで、
「晩御飯に2人でわけなさーい」と、ハウスメイトと分ける用に1本もらった。

お腹も満たされたところで、その後もひたすら脇芽取り。
ハウスメイトと励まし合いながらせっせとやってたら、あっという間にお疲れ様の時間。

今日は曇りだし、と海に行くのはお休み。
使った作業着や手袋を洗濯して、のんびり外の風に当たってぼーっとした。

明日お休みならお酒でも買いに行こうと思ったが、お店に行くのも面倒でやめた。笑
最近 lazy すぎるなー。

いただいたホットドッグを食べながら、晩ごはんは冬瓜を煮ようと思い、醤油と味醂で適当に炊き炊き。

エリンギと、暑揚げ豆腐・ニンジンも入れて。

奥さんが手作りのたくあんをくれたので、たくあんと煮物で晩ごはん。
やっぱり手作りのお漬物って美味しいなーとしみじみ。
煮物もそれなりに美味しくできて良かった。

Forestアプリのおかげで、食事からの片付けをダラダラせずできていい感じである。

サクッとシャワーを浴びて、今夜こそドラマでも見たかったが、やはり夜になるとここのネットは弱い。
紅茶飲みながら、大阪のヴィーガンレストランを調べまくって、来週への活力にした。
あー食べたいものありすぎるー😆

眠くなってきたので、note書いて寝るか、ってなって書いてる今です。

さて、雨は朝方には止むみたいで、お昼には晴れるみたい。
まっ、明日の気分で何するか決めよ。
きっと何かしら映画は見るだろう。

では、おやすみなさい😴