【自分を愛すること💖】

自分を好きになること。

そして
自分を愛すること。

自分のことを後回しにしていたり
あまり好きでないと思っていたら

好きになることに抵抗があるかもしれない。

でも
自分の欲求に応えてあげるのはどうかな？

ちょっと、ハードルが下がって楽じゃない？

食べたいものを食べる。

欲しいものを買う。

とか

すぐにできることからやってみる。

そして
欲求を叶えた時の自分の感情をしっかり味わってみよう❤️

なんかとっても心地良くないかな？

それが好きってことにも繋がってるよね😊

そんな自分の欲求を叶えてあげるだけでも
自分が愛おしくもなってくる。

可愛い愛すべき存在😍

我慢とか横に置いて

まず、自分の欲求を聞いてあげよう🌈

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