献立とまとめ買いリスト　24年11月2週目

　夕食に出す主菜と副菜の献立を決めた上で、金曜日に4人家族(大人2人、小学生2人)の食材をまとめ買いしています。11月8日(金)購入分の献立予定と、買ったものリストはこんな感じでした。

　スーパーで前に並んだ人の買い物カゴをちょいと覗く感じで気軽に見ていってください。

　下のリストにプラスして、週2回ほど卵、牛乳、果物類などを1500円程度ずつ買い足します。今回はこれで合計2万円弱でした。

11月1週目の献立
◆主菜
常夜鍋(ほうれん草鍋)
ぶり大根
ローストビーフ
レンコンと豚バラのきんぴら
手羽中ケチャップ焼き
チャプチェ

◆副菜
煮大豆
ほうれん草のおひたし
マカロニサラダ
かぼちゃの煮物

◆汁物
豚汁
(これ以外の汁物は在庫を見て決めます)

買ったものリスト　(量の表記がない場合1個購入)

◆肉
豚バラ薄切り　　　　　　500g　
豚しゃぶしゃぶ用薄切り　350g
豚ロース薄切り　　　　　150g
ベーコン
鶏ささみ　　　　　　　　5切れ
牛モモ肉塊　　　　　　　400g
牛モモ切り落とし　　　　250g


◆魚
ぶり　　　　4切れ
まぐろ刺身　


◆麺
冷麺
冷凍うどん

◆野菜・果物
長芋
長ネギ
れんこん　　2個
玉ねぎ　　　8個
人参　　　　3本
ほうれん草　2束
大葉
ごぼう
ミニトマト
ニンニク
レモン
小松菜
えのき　　2個
しょうが
レタス
大根
みかん　　　8個
バナナ
オレンジ
青リンゴ
ラフランス

◆調味料・その他
塩
ケチャップ
ドライイースト
木綿豆腐　　2パック
納豆　　　　2パック
こんにゃく
はちみつ梅
生クリーム
牛乳
油揚げ
ミックスチーズ
玄米2キロ
マロニーちゃん　　2袋
炭酸水

◆おやつ、楽しみ
惣菜唐揚げ
ひとくち豚まん
小さなチョコパイ

　子どもの根気強いリクエストがあったローストビーフ用の牛肉や、米も買ったのでいつもより合計金額が高くなってしまいました。でも、日々を楽しく過ごすには、食への出費は致し方ないです。

　11月2週目も、体調を崩すことなく乗り越えられますように。

　下のマガジンに、毎回のまとめ買いリストと献立を紹介しています。よろしければ見てってください。

献立、まとめ買いの実例｜とりさし｜note