適当日記５

５月１７日
５時起床→洗顔
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９時仕事から帰宅
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冷水シャワー→朝食　ご飯とベーコンと卵焼きとトマト
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自転車のメンテナンス→洗車したあと錆止めをチェーンにぬり
チェーンルブーをして空気入れしました。
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野菜の水やりとメダカのえさやり
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用事がてらサイクリング→晴れていて最高に気持ち良かったです。
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サウナにいきましたいい気分転換になりました
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帰宅して冷水シャワーをあびてビール飲んで寝ました