適当日記８

５月２１日
朝５時起床
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冷水シャワー→朝散歩→瞑想
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気分がととのい最高の状態でドラクエ６ＲＴＡ(配信なし)
を立ちながらやってみた。(アモメタ狩ったとこでやめました)
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結果はゲーミングチェアでやるほうが楽に感じました
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仮眠
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野菜の支柱たて
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サイクリング→昔の友達に偶然遭遇して談笑
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銭湯でお風呂とサウナでまったりゆっくりしました
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帰宅
夕食→パエリア→酸味が効いていて美味しかったです

５月２２日
朝５時起床→冷水シャワー→朝散歩→瞑想
→資格の勉強とｙｏｕｔｕｂｅ視聴
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仕事
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帰宅→冷水シャワー→家でのんびり→仮眠
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冷水シャワーとお風呂
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夕食→キーマカレーとナスと豚の煮物とペヤングボロネーゼ味
トマト
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おつまみとビール
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２１時頃就寝