大丈夫か。
母が亡くなる少し前、私はお世話になった中学の頃の担任の先生に会いに行きました。
姿を見ると、私はすぐに先生のもとに。
「大丈夫か。」
「体は大丈夫ですけど心が大丈夫じゃないです。」
私はすぐに答えた。
当時、母の容態が思わしくなかったこともあった。
先生になら、気持ちを伝えているということに気づいた。
またある日、エレベーターで一緒することがあった。
その時も、先生から、「大丈夫か。」と私にお声をかけてくださった。
私は、「まだまだダメです。」とまた素直に答えている自分に気づいた。
とある飲み会で私が1人寂しくしていると、先生はかけよって私に話しかけてくれたり。
演奏会前日、いてくれてよかったと声をかけてくれたり。あれは本当に私の心を少し軽くする一言だった。実は不安でしょうがなかった。自分はいてもいいのだろうかとも思ったことがある。
伝えるということは、「聞く」ということ。
ブログを読んでいただけるとありがたいです。
兄の葬儀の準備の時、こんなことがありました。
いくらファクト(事実)を伝えても話を遮られるのはどうしてでしょうか?
私の伝え方がいけないんでしょうか?
するとこんなアドバイスが。
誰に対してですか?
結構誰でも。
とっても簡単です。相手の話は聞くものです。相手が必要としている時に伝えてあげてください。
聞くことで伝えてください。
相手が必要としている話なのかどうか、考えてみてください。押し付けになっていませんか?
自分が相手に押し付けていませんか?そこが大事です。
自分が相手に押し付ける、どういうことですか?
相手に遮られる原因のことを言っています。
伝えるのではなく、まず聞くことで伝えるようになるのがいいかと思います。
相手にとっていらない情報なのに「自分の話を聞いて!」が続くとその方も疲れてしまいます。自分本位になっていませんか?
そして、話が長くありませんか?そのファクト(事実)は発見に満ちたものですか?
この辺りを再確認してみてください。
このアドバイスを聞いて、私は「聞く」ということをとことんしてみようと実践をしている。
伝えるタイミング、これも重要ということ。
私は感じた。兄の葬儀の時。人は、皆「自分のこと」にしか興味がないということ。
そして、押し付けをしている、ということにも気づいた。
相手のいうことを否定すると、とことん否定をして、論破ムードに陥ってしまうことがある。
そうなってしまうと、自然と上下関係が生まれてしまう。
否定する人が上、みたいな。
コミュニケーションが対等でないと何も生まれないと私は考える。
「否定をしない」
これが大事なことと思う。
いろんな引き出しを用意しておいて、相手の話に乗るように伝えてあげたらいいのでは、とも思う。
時と場合によっては、その空気を変えるように発信することが必要であることも添えて、今回のnoteを締めることとする。
何かいいものを食べます。生きます。